Juli 2026

Der Siebte Schritt

Die Kapitulation vor dem Alkohol war der erste Schritt aus dem Elend. Doch schon bald erkannten wir, dass dies für eine stabile Nüchternheit nicht reicht. Wir fanden an den Tischen der AA den Nährboden und die Werkzeuge für unser neues Leben: Zugehörigkeit, Vertrauen, Kraft, Hoffnung, Ehrlichkeit, Gründlichkeit und Anleitung in den Schritten. Mit zunehmender Selbsterkenntnis wurden wir schließlich bereit, jene Charakterfehler, die anderen und uns selbst schaden, von uns nehmen zu lassen.

Wie versteht ihr Demut? Wie konnten sich Fehlverhalten bei euch verändern?
Wir freuen uns auf eure Beiträge!

Sonderthema Juli 2026

Nähe und Abgrenzung

Entweder versuchten wir, andere zu beherrschen und für unsere Zwecke zu missbrauchen, oder wir suchten Schutz hinter ihrer vermeintlichen Stärke. Wir erhöhten oder erniedrigten andere und uns selbst.

Bei den AA durften wir erkennen, wie sehr wir uns ähnlich sind in unseren Bedürfnissen, Schwächen, Hoffnungen und Wünschen. Wie gehen wir in Trockenheit und zunehmender Nüchternheit mit Nähe um? Wie setzen wir klare Grenzen? Wie geht Beziehung ohne Kampf und Flucht?

Was sind eure Erfahrungen auf einem der kompliziertesten Gebiete des Lebens. Konntet ihr eine Veränderung erleben; Fortschritt erkennen?

Beiträge zu beiden Themen bitte bis 3. Mai 2025 an aa-redaktion@anonyme-alkoholiker.de

August 2026

Der Achte Schritt

Jeder AA hat erfahren, dass er wenig vorankommt, bevor er Rückschau hält, sein menschliches Versagen überblickt und herausfindet, wie und in welchem Maße er anderen Menschen geschadet hat. Das kann seelische Wunden wieder aufreißen, denn oft wurden auch wir in diesen Beziehungen gekränkt und verletzt.

Im Achten Schritt fragen wir uns, welchen Schaden habe ich verursacht, wem bin ich etwas schuldig geblieben, wem gegenüber war ich rücksichtslos? Bei wem bin ich zur Wiedergutmachung bereit? Wen möchte ich lieber nicht auf die Liste setzen und warum?

Wie steht es um eure Liste und hat sie sich im Laufe der Jahre verändert? Bitte berichtet uns davon.

Sonderthema August 2026

Spiritualität im Alltag

Für mich bedeutet Spiritualität, auf die Kraft der Liebe und des Guten zu setzen. Zu vertrauen, dass alles seine Richtigkeit hat und auch schwere Zeiten vorübergehen.

Oft gibt es Momente, in denen ich nicht weiterweiß. Dann bitte ich um klarere Sicht, um richtige Gedanken, um passende Worte. Oder um einen Schubs, um zu tun, was ich selber tun kann. Wie wunderbar ist dann eine plötzliche Erkenntnis oder eine zündende Idee. Auch im Kreislauf der Natur oder der Schönheit eines Sonnenaufgangs erkenne ich die Höheren Macht.

Was bedeutet für euch die alltägliche Spiritualität? Wie lebt ihr sie? Bitte teilt eure Gedanken mit uns.

Beiträge zu beiden Themen bitte bis zum 3. Juni 2026 an aa-redaktion@anonyme-alkoholiker.de

September 2026

Der Neunte Schritt

Wiedergutmachung bedeutet, die eigene Vergangenheit anzuerkennen, die Konsequenzen zu tragen und dabei stets das Wohl der anderen nicht aus den Augen zu verlieren. Nachdem wir im Achten Schritt eine Liste der Personen angefertigt haben, denen wir geschadet hatten, wollen wir nun den entstandenen Schaden wiedergutmachen.

Aber was kann ich ganz praktisch tun? Wie seid ihr auf Familienmitglieder, Freunde, Kollegen zugegangen? Was passierte, als ihr von begangenen Fehlern berichtet habt? War euer Gegenüber von eurem Wunsch, Unrecht in Ordnung zu bringen, beeindruckt? Oder wollte eure Familie davon vielleicht gar nichts wissen?

Lasst uns an euren Erfahrungen teilhaben.

Sonderthema September 2026

Dankbar zufrieden

Im Blauen Buch heißt es: Wir werden das Wort Gelassenheit verstehen und Frieden erfahren. Sind das nicht herrliche Aussichten?

Ein dankbar zufriedenes Leben steht im Gegensatz zur Sklaverei der Sucht, die unseren Geist und Körper jahrelang im Griff hatte. Doch unser vergangenes Leiden brachte schließlich all das Gute, dessen wir uns heute erfreuen.

Das will ich nicht vergessen. Dabei helfen mir tägliche Rituale: Morgens beim Aufwachen im Gebet Orientierung zu finden, tagsüber bewusst nach den Schritten zu leben und abends in meiner Dankbarkeitsliste ehrlich auf den Tag zurückzuschauen.

Was sind eure Wege, um dankbar zufrieden zu leben?

Beiträge zu beiden Themen bitte bis 3. Juli 2026 an aa-redaktion@anonyme-alkoholiker.de