Mein Name ist Mathias, und ich bin Alkoholiker. Aufgewachsen bin ich bei meinen Großeltern. Beide standen dem Alkohol nicht abgeneigt gegenüber.

Als ich zwölf Jahre alt war, erklärte mir mein Großvater meine Pubertät auf seine ganz eigene Art. Er sagte sinngemäß zu mir: „Wenn du ein Problem hast, dann kommst du zuerst zu mir. Dann trinken wir jeder drei Bier und du wirst sehen, danach sieht die Welt ganz anders aus.“
Und meine Welt sah danach tatsächlich anders aus. Ich war zwölf Jahre alt und hatte zum ersten Mal das Gefühl, mit meinen Gefühlen besser umgehen zu können. Meine Ängste schienen verschwunden zu sein. Ich glaubte, meine Gefühle mit Alkohol besser kontrollieren zu können als ohne. Von da an versuchte ich grundsätzlich, meine Probleme mit Alkohol „in den Griff zu bekommen“.

Schon bald trank ich jeden Morgen vor der Schule eine Flasche Bier, mittags eine weitere. Mit Alkohol ging es mir – zumindest in meiner Wahrnehmung – besser als ohne. Mit sechzehn Jahren, zu Beginn meiner Lehre, gehörten morgens drei Dosen Bier am Bahnhof dazu, oft ergänzt durch eine kleine Flasche Pfefferminzlikör.
Ich redete mir ein, damit meine Bierfahne überdecken zu können. Mein Alkoholkonsum fiel vielen Menschen auf, wurde jedoch totgeschwiegen. „Mathias trinkt ein bisschen viel, aber das tun andere ja auch.“

Nach der Lehre arbeitete ich zunächst im Betrieb weiter, später ging ich zur Bundeswehr. Dort fiel mein Alkoholkonsum erstmals deutlicher auf. Nach meinem Ausscheiden wurde mir nahegelegt, mir Hilfe zu suchen, da man bei mir ein Alkoholproblem festgestellt hatte.
Ich belächelte das. Ich war überzeugt, kein Problem zu haben.

Aus der Alkoholvergiftung nicht gelernt

Mit vierundzwanzig Jahren erlitt ich meine erste schwere Alkoholvergiftung. Sie fesselte mich für mehrere Wochen an ein Krankenhausbett. Nach meiner eigenmächtigen Entlassung wollte ich allen beweisen, dass ich kein Alkoholproblem habe, und trank zwei Wochen lang keinen Alkohol.
Dann traf ich einen Freund. Er lud mich auf ein Bier ein, also trank ich das Bier. Am nächsten Tag wieder eins und kurz darauf war ich wieder bei meinem alten Konsum angekommen.

Ich lernte, dass Alkohol ein hervorragendes Lösungsmittel ist: Er löste bei mir nicht nur Arbeitsverträge, sondern auch Mietverträge auf. Mit fünfundzwanzig Jahren landete ich auf der Straße. Ich kämpfte mich zwar wieder nach oben, fand eine Wohnung und Arbeit, doch der Alkohol ließ mich nicht los. Mit siebenundzwanzig war ich erneut obdachlos.
Noch einmal schaffte ich es kurzzeitig zurück, doch wieder folgte der Absturz. Drei Jahre lebte ich auf der Straße und hatte damit kein Problem, solange ich genug zu trinken hatte.

Im Oktober 2010 wurde ich von der Polizei festgenommen, weil ich nicht zu einer Zeugenaussage erschienen war. Als Obdachloser hatte ich keine Post erhalten. Die Situation eskalierte, da ich mich bei der Festnahme erheblich wehrte. In der Folge kam ich in Untersuchungshaft.
So war ich zum ersten Mal über einen längeren Zeitraum trocken. Zwangsweise. Nicht weil ich es wollte. In der Haft zeigte mir eine Psychiaterin auf, wie viel Alkohol ich tatsächlich täglich konsumiert hatte. Zum ersten Mal erkannte ich, dass ich ein ernstes Alkoholproblem hatte und sehr wahrscheinlich Alkoholiker bin.

Guter Rat vom Bewährungshelfer

Nach meiner Haftentlassung wandte ich mich an meinen Bewährungshelfer. Ich sagte ihm, ich wolle drei Monate lang nichts trinken. Wenn ich das schaffen würde, wäre ich „überm Berg“, glaubte ich. Wohnung, Arbeit und alles andere würde sich dann von selbst regeln.
Er hörte mir zu und sagte schließlich: „Wenn es Ihnen ernst damit ist, eine Zeit lang keinen Alkohol trinken zu wollen, dann würde ich Ihnen die Anonymen Alkoholiker empfehlen.“
Er nannte mir eine Adresse. Und ich ging hin. An einem Freitagabend besuchte ich mein erstes Treffen der Anonymen Alkoholiker.

Ich sah dort Männer und Frauen, kleine Kinder. Es war deutlich, dass es sich um eine große Gemeinschaft handelte. AA, Al-Anon und Alateen waren anwesend. An diesem Tag wurden Geburtstage gefeiert. Gemeinsam. Ohne Alkohol. Aber mit viel Freude.
Alles daran gefiel mir auf Anhieb. So sehr, dass ich in der darauffolgenden Woche wiederkam. In einer Ecke sah ich meinen Bewährungshelfer rauchend stehen. Ich hatte das Gefühl, er verfolge mich. Im Meeting erfuhr ich, dass er selbst seit vielen Jahren trocken und ein zufriedener Alkoholiker war. Das war für mich die erste Begegnung mit meiner Höheren Macht.

An diesem Abend geschah noch etwas anderes: Ich bekam einen Sponsor zur Seite gestellt. Ich durfte ihn mir selbst aussuchen. Ich wählte einen älteren Freund, der im Meeting nicht die großen Worte schwang, mich aber mit zwei kurzen, knappen und sehr prägnanten Sätzen tief beeindruckt hatte.

Demut war mir völlig fremd

Von meinem Sponsor lernte ich sehr viel. In meinem ersten Jahr hätte ich ohne ihn vermutlich wieder angefangen zu trinken. Vor allem lernte ich von ihm Demut, etwas, das ich vorher nicht kannte und ohne das ich heute nicht mehr hier wäre.
Von meinem Sponsor bekam ich auch meinen ersten Dienst. Ich wurde „Abwascher“.
Er sagte zu mir, er erwarte, dass ich täglich ins Meeting gehe und er erwarte, dass ich mich an jedem Meeting, das ich besuche, beteilige. So übernahm ich fortan in jedem Meeting, das ich besuchte, einen Dienst. Die Tage vergingen, daraus wurden Monate, und aus den Monaten wurden Jahre. Auch heute noch leiste ich meinen Beitrag in den Meetings, in den Gruppen, verrichte Dienste.

Ich habe viel gelernt und ich möchte das nicht vergessen. Denn Vergessen ist für mich gefährlich. Deshalb erzähle ich meine Geschichte, so oft ich kann. Für mich. Und für andere.

Mathias