18. August

Gesund werden

In unserem Unterbewusstsein wirken sehr tief, manchmal längst vergessen, schwerwiegende seelische Konflikte weiter.

Nur durch positives Handeln kann ich die verbliebenen Spuren von Schuld- und Schamgefühle, die durch mein Trinken entstanden waren, beseitigen. Immer wenn mir Missgeschicke während meiner Trinkerzeit passierten, sagten meine Freunde: „Warum tust du das? Du tust dir doch nur selber weh.“ Ich hatte keine Ahnung, wie wahr diese Worte waren. Obwohl ich andere verletzte, verursachte mein Verhalten auch tiefe Wunden in meiner eigenen Seele. Der Achte Schritt liefert mir eine Möglichkeit, mir selbst zu vergeben. Ich lindere eine Menge des verborgenen Schadens, wenn ich meine Liste der Personen erstelle, die ich verletzt habe. Wenn ich diesen Schaden wiedergutmache, befreie ich mich selbst von Belastungen und trage dadurch zu meiner Heilung bei.